Декількома словами
Пристрої для безперервного моніторингу глюкози набирають популярності не тільки серед людей з діабетом, а й серед здорових. Експерти з'ясовують, чи є це корисним інструментом для контролю здоров'я, чи просто модною новинкою, і пояснюють, кому такі гаджети дійсно потрібні.
Пристрій розміром з монету, що відстежує підйоми та спади рівня цукру в крові, став останнім джерелом надій — і галасу — у зростаючому ажіотажі навколо носячих технологій для здоров'я.
Безперервні монітори глюкози — це невеликі пластирі, які цілодобово надають дані про концентрацію цукру в крові. На думку деяких американських чиновників у сфері охорони здоров'я, вони можуть стати інструментом, який дозволить громадянам «взяти під контроль власне здоров'я».
Вони стверджують, що таким чином люди «зможуть взяти на себе відповідальність» і «почати приймати правильні рішення щодо своєї дієти, фізичної активності та способу життя».
Ці пристрої мають життєво важливе значення для людей з діабетом — захворюванням, за якого рівень цукру в крові залишається високим, оскільки організм не виробляє достатньо інсуліну або стає до нього стійким. Цей стан, на який страждають мільйони людей по всьому світу, підвищує ризик серйозних проблем зі здоров'ям, таких як хвороби серця, нирок і втрата зору.
Однак останнім часом популярність пристроїв різко зросла і серед людей без діабету. Продажі підживлюються відомими маркетологами та wellness-компаніями.
За словами доктора Джоді Душай, ендокринолога з Медичного центру Beth Israel Deaconess, існує мало доказів того, що монітори корисні для людей з нормальним рівнем цукру в крові. Здоровий організм здатний ефективно регулювати рівень глюкози після їжі, забезпечуючи себе необхідною енергією. Монітори глюкози можуть призвести до того, що люди будуть невірно тлумачити нормальні коливання рівня цукру в крові, які відбуваються після їжі або фізичної активності.
«Проблема з носінням цих пристроїв полягає в тому, що ви можете надмірно концентруватися і створювати патологію там, де її немає», — сказала Душай.
Як працює безперервний моніторинг глюкози?
Пристрій являє собою невеликий пластир, який зазвичай кріпиться на плече або живіт. За допомогою тонкої голки під шкіру безболісно вводиться крихітний сенсор.
Сенсор вимірює рівень глюкози в міжклітинній рідині, передаючи сигнал кожні кілька хвилин у додаток на телефоні або на портативний дисплей. Додатки зазвичай записують рівні цукру в крові і допомагають користувачам відстежувати, яку їжу вони їдять і як вона впливає на ці рівні.
Коли здорові люди їдять їжу, що містить вуглеводи, рівень цукру в їхній крові підвищується, досягає піку і знижується у відповідь на прийом їжі. Нормальний рівень глюкози в крові натщесерце у людини без діабету становить приблизно 70-99 мг/дл. Діапазон від 100 до 125 мг/дл вказує на переддіабет, а вище 126 мг/дл — на діабет.
Кому можуть бути корисні монітори?
Ці пристрої рятують життя людей з діабетом. Вони також можуть бути корисні для людей з факторами ризику розвитку цього захворювання, включаючи ожиріння, переддіабет, гестаційний діабет в анамнезі або сімейну схильність.
За словами доктора Алайни Відмар, фахівця з дитячого ожиріння з Дитячої лікарні Лос-Анджелеса, пристрої дозволяють користувачам в режимі реального часу бачити, як конкретні продукти та фізична активність впливають на рівень цукру в крові. «Після ситної їжі ви можете спостерігати, як підвищується рівень цукру в крові, і дізнатися щось нове про себе», — сказала Відмар.
Які існують застереження?
Люди без факторів ризику діабету можуть звернутися до моніторів просто з цікавості. Доктор Девід Кесслер, колишній комісар FDA, у якого немає діабету, носив монітор протягом кількох місяців під час дослідження для своєї недавньої книги. «Я думаю, це дуже цікавий інструмент для експериментів, якщо ви до цього схильні», — сказав Кесслер.
Однак він зазначив, що пристрої не можна використовувати для діагностики або лікування захворювань. Навіть експерти не дійшли єдиної думки про те, як інтерпретувати дані про рівень цукру в крові та давати рекомендації щодо здоров'я людям без діабету. «Ніхто не знає, що є оптимальним у недіабетичному стані», — сказав він. Перед використанням монітора доктор Душай просить пацієнтів подумати про свої мотиви: «Що ви думаєте отримати від цих даних? Що можна виграти від носіння цього монітора?»
