Декількома словами
Читачі поділилися різноманітними способами зв'язку зі своєю духовністю: від поезії та садівництва до релігійних практик та медитації. Ці практики допомагають їм знаходити сенс, спокій та зв'язок із чимось більшим.
У лютому ми запитали нашу аудиторію: як виглядає ваша духовна практика?
Це було частиною матеріалу про те, як створити особистий зв'язок між вами та чимось більшим, ніж ви самі. Один зі способів, повідомляє журналістка, — брати участь у ритуалах і традиціях, які змушують вас відчувати себе ближче до своєї духовності.
Понад 80 читачів з різними системами вірувань надіслали свої зворушливі відповіді. Християнин знаходить зростання та розуміння у своїй церковній громаді. Мусульманин каже, що знаходить Аллаха в дрібницях, як-от сонячне світло та спів птахів. Атеїст пояснює, чому його віра в те, що він сам є своєю вищою силою, спонукає його робити добрі справи.
Ось декілька прикладів того, де наші читачі знаходять духовний комфорт: від поезії до садівництва та споглядання океану. Відповіді були відредаговані для стислості та ясності.
«Цей посібник заземлює мене у світі природи»
Я знаходжу сенс і зв'язок у короткому вірші Мері Олівер «Інструкції для життя»:
Звертай увагу.
Дивуйся.
Розповідай про це.
Цей посібник заземлює мене у світі природи, прославляє моє унікальне місце та точку зору в ньому та запрошує мене поділитися своїм дивом і захопленням з іншими. — Марк А. Штайнер
«Я ціную моменти з моїми онуками»
Чесно кажучи, найдуховніше, що я зараз роблю, — це спілкуюся зі своїми трьома онуками, віком восьми, п'яти та двох років. Під цим я маю на увазі сидіти та бути поруч із кожним із них, коли вони ставлять запитання майже про все, і терпляче намагатися відповісти на нього та на кожне з їхніх наступних запитань. Я ціную ці моменти. І для мене вони здаються духовними. — Френк Моначелло
«Духовне зростання було б неможливим без інших»
Я регулярно відвідую Об'єднану методистську церкву та беру участь у невеликій групі з людьми, які також перебувають у подорожах навмисного духовного зростання. Це дуже важливо для мене. У спільноті я чую свої незграбні слова та бачу реакцію інших. Для мене духовне зростання було б неможливим без участі інших. — Маргарет Х. Лейн
«Поклоніться Тому, хто кинув зірки в космос»
«Щось більше» має ім'я, напрямок, голос. Це Аллах, не абстрактний, а болісно близький. Спокій солярію, спів птахів, розрада в митті посуду — це Його шепіт, що кличе вас додому. Вам не потрібно вибирати між спільнотою та самотністю, ритуалом та спонтанністю. Іслам вплітає їх у гобелен. Моліться з іншими, вивчайте зірки, а потім поклоніться Тому, хто кинув їх у космос. — Мааз Патель
«Ми самі несемо відповідальність»
Ми — наша найвища сила. Ми самі несемо відповідальність за те, що робимо чи не робимо. Ми — дуже соціальний вид. Це керує моєю поведінкою. Я хороший сусід. Я плачу податки. Я голосую. Я ставлюся до інших так, як очікую, що ставитимуться до мене. — Джессі Ольссон
«Недільні ранки в саду стали моїм місцем поклоніння»
Вихована католичкою, я боролася з ідеєю гнівного Бога. Я прагнула вірити у вищу силу, яка була б люблячою та співчутливою.
Зробивши стрибок віри, я стала садівником, і завдяки цій подорожі я знайшла глибший зв'язок зі своєю духовністю. Ви, напевно, чули приказку: «Немає місця ближче до Бога на Землі, ніж у саду». Це стало моєю мантрою, і недільні ранки в саду стали моїм місцем поклоніння.
Під керівництвом моєї нової вищої сили я відчула глибоку трансформацію всередині себе. Працюючи в саду, я почала довіряти своїм інстинктам, а не покладатися виключно на свої раціональні чи ірраціональні уявлення про правильне та неправильне.
Сьогодні я в захваті від творчості, яка розквітла в мені, і глибоких духовних інстинктів, які я відкрила. Моя керівна мантра тепер така: «Я йду в сад, щоб втратити розум, але знайти свою душу». — Гейл Келлі
«Щодня я знову відкриваю своє місце у Всесвіті, коли дивлюся на безмежний океан»
У березні 2020 року, коли я переїхав до Міртл-Біч, штат Південна Кароліна, я почав ходити на громадський пляж, що за чотири квартали від мого будинку, на заході сонця. Це стало для мене духовною вправою. Я ходжу цілий рік, незалежно від погоди.
Нагороди були величезними. Ця практика тримала мене в гармонії з навколишнім світом. Я бачив чудові заходи сонця та веселки, дельфінів і горбатих китів, крячків, що танцюють у хвилях, чайок і пеліканів сотнями, рудих лисиць та їхніх дитинчат, що граються в дюнах. Я відточую свої навички слухання, чуючи пісні прибою, що постійно змінюються. І щодня я знову відкриваю своє місце у Всесвіті, коли дивлюся на безмежний океан і щовечора шукаю першу появу Венери. — Роджер Дікс
«Я вірю в те, що можу виміряти»
Як матеріаліст, я схильний відкидати богів і духів. Матеріалісти вірять у те, що можуть виміряти. Нелегко стояти на власних ногах, зустрічаючи вітри життя. Я вважаю медитацію ефективним інструментом для боротьби зі стресом, але це не означає, що вона має бути духовною. — Марвін Штраус
«Ми завжди дбали про всі живі істоти»
У 2008 році, перед трансплантацією серця, мій чоловік досліджував різні релігії, намагаючись знайти духовну практику. Коли він почав читати багато книг в'єтнамського буддистського ченця, він зрозумів, що знайшов наше місце. Ми завжди дбали про всі живі істоти.
Ми й гадки не мали, що ця чудова практика усвідомленості була прямо тут, у нашому місті. Ми приєдналися до в'єтнамського буддистського храму в Батон-Руж, штат Луїзіана, у 2009 році. Центр медитації Там Бао має англійську сангху, яка збирається щоп'ятниці ввечері, відкриту для всіх.
Мій чоловік помер у 2023 році, і його останки після кремації тепер знаходяться у родинній вежі на території храму. Я продовжую практикувати уважність у всіх своїх повсякденних справах і відвідую медитацію щоп'ятниці ввечері. — Боб Вільямсон
«Я нарешті зупинився на системі вірувань, яку я називаю «універсалами»
Я переглянув книги з історії християнства, суфійських вірувань, азійських філософій та язичницьких релігій. Я нарешті зупинився на вільній системі вірувань, яку я називаю «універсалами». У створенні Всесвіту брала участь свідомість. Ми повинні ставитися до інших так, як хочемо, щоб ставилися до нас. Любов — це сила. І чим би ми не були, воно продовжується вічно в тій чи іншій формі. — Деббі Джайлз
Дякуємо всім, хто знайшов час відповісти на наше запитання.
