Декількома словами
Повернення астронавтів на Землю після тривалого перебування у космосі вимагає ретельної медичної адаптації та реабілітації. Основні виклики включають вплив радіації, втрату кісткової та м'язової маси, а також проблеми з вестибулярним апаратом. Спеціальні програми та медичний супровід допомагають астронавтам відновитися.
Астронавти NASA Бутч Вілмор та Суні Вільямс нарешті повернулися на Землю після більш ніж дев'яти місяців перебування на орбіті Міжнародної космічної станції (МКС), приземлившись біля узбережжя Флориди у вівторок увечері. Їхній політ у космос був несподівано довгим після запуску 5 червня 2024 року, адже місія мала тривати лише близько тижня. Проте через проблеми з польотом Boeing Starliner до космічної станції, повернення було відкладено.
Їхня тривала місія — не перший випадок, коли екіпажі астронавтів проводять у космосі більше часу, ніж планувалося, повідомляє NASA. Як Вілмор, так і Вільямс перейшли до статусу «тривалого перебування» на початку місії, щоб мати доступ до системи охорони здоров'я екіпажу станції. Для астронавтів також передбачений «комплексний процес відновлення».
Спеціальна команда лікарів для відновлення астронавтів
Після приземлення капсули Вілмора та Вільямс, команди з відновлення та медичного обслуговування зустріли астронавтів і доставили їх до Космічного центру NASA імені Джонсона в Х'юстоні. Там вони пройдуть «прогресивну 45-денну програму відновлення після польоту». Протягом цього часу екіпаж пройде медичне та функціональне тестування, візьме участь у дослідженнях та пройде «структуровану програму відновлення».
Щодня вони проводитимуть дві години з тренерами, працюючи над індивідуальним планом відновлення, щоб повернутися до рівня фізичної підготовки, який вони мали до відправлення у місію. «Зазвичай фізіологічні системи більшості членів екіпажу відновлюються протягом цього періоду часу», — повідомляє агентство.
Ліланд Мелвін, який літав на МКС з двома окремими місіями у 2008 та 2009 роках, розповів, що зміг повернутися до свого базового стану приблизно через місяць після повернення додому. Він був частиною 17-ї групи астронавтів NASA разом з Вільямс і провів понад 565 годин у космосі. Йому не дозволяли керувати автомобілем протягом тижня, щоб уникнути можливості втрати свідомості або падіння за кермом.
Доктор Натача Чоу, авіаційний лікар NASA та доцент кафедри аерокосмічної медицини Медичного відділення Техаського університету, курує охорону здоров'я членів екіпажу до, під час та після місій. Вона каже, що одне з перших захворювань, на яке вона звертає увагу в астронавтів після повернення, — це морська хвороба.
«Ваше внутрішнє вухо більш-менш вимикається в невагомості, — розповідає Чоу. — Тому, коли ви знову відчуваєте гравітацію, це може трохи дезорієнтувати».
У внутрішньому вусі знаходиться вестибулярна система, яка складається з сенсорних органів, що допомагають відчувати рівновагу. У невагомості система отримує змішані сигнали, що ускладнює визначення напрямку вгору чи вниз.
Ризики космічного польоту для здоров'я
Перебування в космосі також пов'язане з кількома небезпеками для здоров'я, включаючи вплив космічної радіації. Середовище з низькою гравітацією може послабити кістки.
«Ми обов'язково відстежуємо м'язову масу та мінеральну щільність кісток до і після польоту, тому що невагомість — це середовище, яке я називаю “використовуй або втрачай”, — каже доктор Чоу. — Якщо ви не будете регулярно займатися фізичними вправами в польоті, ваше тіло не буде витрачати енергію на збереження м'язів і кісток».
Щоб протистояти цьому, астронавти на борту МКС щодня виконують дві з половиною години силових та кардіотренувань. Це також допомагає мінімізувати втрату кісткової та м'язової маси.
Вплив перебування в космосі, особливо протягом тривалого часу, на організм все ще вивчається. Хронічна невагомість може спричинити підйом тілесних рідин, таких як кров, до голови, що призводить до набряку мозку та сплощення задньої частини ока. Деякі астронавти, у яких розвивається цей стан, мають незначні зміни, а в інших це може спричинити «значні наслідки». І довгостроковий результат цих змін невідомий.
