Нове дослідження, опубліковане в American Journal of Psychiatry, свідчить про зростання популярності психотерапії серед американців. Згідно з дослідженням, все більше людей звертаються до розмовних методів лікування для задоволення своїх потреб у сфері психічного здоров'я, а використання лише медикаментів скоротилося вперше за багато років.

Дослідження показало, що кількість дорослих американців, які отримують психотерапію, зросла з 6,5% у 2018 році до 8,5% у 2021 році, тобто з 16,5 мільйонів до майже 22 мільйонів людей. Ці зміни свідчать про те, що психотерапія відіграє все важливішу роль у амбулаторній допомозі в сфері психічного здоров'я.

Починаючи з кінця 1990-х років, використання розмовної терапії спочатку зменшилось, а потім стабілізувалося. У той же час спостерігалося зростання використання психіатричних препаратів. Однак, між 2018 і 2021 роками, серед дорослих, які отримували амбулаторну допомогу в сфері психічного здоров'я, кількість тих, хто використовував лише медикаменти, скоротилася з 67,6% до 62,1%. Водночас збільшився відсоток пацієнтів, які отримували лише розмовну терапію (без медикаментів). Ця тенденція спостерігалася серед людей з депресією, тривожністю, травмами та розладами, пов'язаними зі стресом.

Дослідження також виявило, що більше людей дотримуються терапії після її початку, що може свідчити про більшу доступність психотерапії та краще розуміння її можливостей. Розширення телемедицини також сприяло збільшенню доступу до розмовної терапії.

Важливо зазначити, що найбільшу користь від збільшення доступу до розмовної терапії отримали переважно заможні верстви населення. Дослідники сподіваються, що ці висновки будуть використані для покращення доступу до психіатричної допомоги для людей з меншими можливостями.