Декількома словами
Стаття розкриває психологічний феномен «неоднозначної втрати» — особливого виду страждання та «замороженого горя», яке переживають родини зниклих безвісти, чия доля залишається невідомою. На прикладі особистих історій, зокрема українських родин, що чекають на своїх близьких з війни, розглядається травма невизначеності та надаються рекомендації щодо правильної підтримки постраждалих.
Чоловік Рейчел Ганц може бути живим. А може й ні. Понад три місяці після того, як його востаннє бачили біля річки Елевен-Пойнт у Міссурі під час сильної повені та наказів про евакуацію, Джон Ганц просто... зник безвісти.
Це залишає 45-річну Рейчел у стані підвішеного смутку та фрустрації, змушуючи її прокидатися «щоранку в реальності, в якій я не хочу існувати». Вона перебуває у проміжному стані, де в голові постійно крутяться питання: «Чи затиснуло його уламками в річці? Чи він у сплетінні сміття на березі? Чи він заблукав у ліс?» І головне питання, що залишається без відповіді: «Чи знайдуть його коли-небудь?»
«Очевидно, я хочу, щоб мій чоловік повернувся живим, — написала вона, — хоча я заздрю тим, у кого є свідоцтва про смерть».
Це називається «неоднозначна втрата»
Як і родини зниклих безвісти після повеней у Техасі, Ганц страждає від того, що експерти з питань горя називають неоднозначною втратою: агонії життя за відсутності близької людини, чия доля невідома. На жаль, це почуття знайоме людям усіх культур та епох. Неоднозначна втрата може бути особистою, як у Ганц, або глобальною, як у випадках зниклих після терактів 11 вересня, цунамі в Азії та Японії, землетрусу в Туреччині та Сирії, війни в Газі та вторгнення Росії в Україну.
Ключова особливість, за словами Поліни Босс, дослідниці, яка ввела цей термін у 1970-х роках, — це відсутність ритуалу (прощання, похорону), який допомагає родинам прийняти втрату. Єдиний шлях уперед, на думку експертів, — це навчитися жити з невизначеністю, що погано сприймається в західних культурах.
«Ми живемо в такому стані, коли ти або перемагаєш, або програєш, усе або чорне, або біле», — каже Босс, почесний професор Університету Міннесоти. «Щоб подолати це, потрібно відмовитися від бінарного мислення, але дехто так і не може. Вони застигають. Вони застрягають».
Сара Вейланд, професорка соціальної роботи з Університету Центрального Квінсленда в Сіднеї, каже, що неоднозначна втрата відрізняється від звичайного горя, бо це «повторювана травматична експозиція» через цілодобові новини та соціальні мережі. А потім настає нищівна тиша, коли суспільний інтерес переключається на щось інше.
Невизначеність — це «ніж, що постійно завдає нових ран»
Лідія Руденко, 39 років, представляє групу родин в Україні, чиї родичі зникли безвісти. Її чоловік, 41-річний Сергій, вважається зниклим з 24 червня 2024 року, коли його бригада морської піхоти вела бій з російською армією під Кринками. Він один із десятків тисяч українців, зниклих з початку російського вторгнення у 2022 році. І вона — одна з тисяч тих, хто залишився чекати.
«Деякі люди впадають у горе і більше нічого не можуть робити, ні діяти, ні думати, тоді як інші, як я, починають діяти якнайшвидше і беруть ситуацію у свої руки», — каже Руденко. «Бувають дні, коли не можеш встати з ліжка. Іноді ми називаємо це „захворіти“. І ми дозволяємо собі трохи „похворіти“, виплакатися, пережити це і знову боротися».
Майже десять років Лея Гольдін була однією з небагатьох в Ізраїлі, чия родина мала сумнівний статус родини заручника. Її сина, 23-річного Хадара Гольдіна, було вбито, а його тіло викрадено 1 серпня 2014 року. Його так і не повернули. Постійна невизначеність була як «ніж, що постійно завдає нових ран».
Після атаки ХАМАС 7 жовтня 2023 року родина Гольдін кинулася допомагати сотням родин 251 людини, захопленої в Газу. ХАМАС все ще утримує 50 ізраїльських заручників, менше половини з яких, як вважають, живі. У Газі, за даними міністерства охорони здоров'я, внаслідок наступу Ізраїлю загинуло майже 59 000 палестинців, тисячі тіл вважаються похованими під завалами.
Як підтримати родини зниклих безвісти — і що не допомагає
Ганц, чий чоловік зник у Міссурі, каже, що найбільше її дратують пропозиції на кшталт: «Якщо щось знадобиться, дай знати». Це перекладає тягар на неї, а реальної допомоги дочекатися важко. «У нас і так достатньо невизначеності».
Поліна Босс рекомендує проводити окремі зустрічі для родин тих, чия смерть підтверджена, і для родин зниклих безвісти. Для останніх важливе особливе визнання їхнього стану: «Ви повинні спочатку сказати людям: „Те, що ви переживаєте, — це неоднозначна втрата. Це один з найважчих видів втрат, бо немає вирішення. Це не ваша провина“», — каже Босс.
В Україні Руденко каже, що допомагає усвідомлення того, що родини зниклих та всі інші живуть у «двох різних світах».
«Іноді нам не потрібні слова, бо люди, які не зіткнулися з неоднозначною втратою, ніколи не знайдуть правильних слів, — каже вона. — Іноді нас просто потрібно обійняти і залишити в тиші».
