Декількома словами
Акторка Треісі Елліс Росс розповіла про свій досвід подорожей наодинці та дала практичні поради щодо підготовки, безпеки та отримання задоволення від таких поїздок. Вона наголошує на важливості поступового звикання до самотності та ретельного планування маршруту.
Акторка Треісі Елліс Росс, відома своїми ролями у популярних серіалах, поділилася секретами організації незабутніх подорожей наодинці. За її словами, навіть якщо друзі та родина не можуть скласти їй компанію, або ж їй просто хочеться побути наодинці із собою, вона сміливо вирушає у подорож і отримує від цього величезне задоволення. Росс зізнається, що намагається здійснювати хоча б одну таку поїздку на рік, а якщо подорожує з кимось, то намагається виділити час для усамітнення.
Нещодавно акторка стала героїнею трисерійного документального серіалу «Solo Traveling with Tracee Ellis Ross» на The Roku Channel. У ньому камера слідує за нею під час її сольних поїздок до Марракеша (Марокко), Канкуна (Мексика) та Марбельї (Іспанія). Перший досвід самостійних подорожей у Треісі трапився ще у 20-річному віці. За роки вона зрозуміла, що навіть моменти дискомфорту, пов’язані з самотністю, допомогли їй розвинути навички, корисні у повсякденному житті.
«Я виявила, що стаю сильнішою, коли стикаюся з дискомфортом», — розповіла Росс в нещодавньому інтерв’ю Associated Press. «Це як якби бейсболіст тренувався, розмахуючи двома битами, а потім, взявши один, відчував би його легкість. Повернувшись до звичайного життя, коли трапляються неприємності, я завдяки м’язовій пам’яті знаю, як впоратися з цим самостійно».
Поради від Треісі Елліс Росс для тих, хто подорожує наодинці:
Починайте поступово: «Почніть з того, що повечеряйте наодинці», — радить Росс. «Якщо вам некомфортно, спробуйте повечеряти наодинці у вівторок ввечері о 6 годині, а потім поступово переходьте до вечері наодинці у п’ятницю чи суботу ввечері о 8 годині.
Підійдіть до хостес і скажіть: „Мені потрібен столик на одного“. Відчуйте, яке це, адже у відпустці це буде вдесятеро інтенсивніше». Вона рекомендує брати з собою книгу чи планшет під час їжі наодинці, а також для проведення часу у номері. Це допоможе, якщо вам доведеться провести весь відпустку в номері або відвідувати лише ресторан у готелі чи за рогом, щоб не відчувати, що поїздка зіпсована.
Усвідомте мету поїздки: Росс підкреслює, що причини для сольних подорожей можуть бути різними, і важливо розуміти свою. «Ви вирушаєте в сольну подорож, бо ви самотні й хочете познайомитися з іншими людьми? Чи тому, що ваше життя переповнене дітьми, собаками, кішками, роботою, і вам потрібен момент, щоб перезарядитися і побути наодинці із собою? А може, ви шукаєте пригод?» — ставить запитання акторка. Зрозумівши, який досвід ви шукаєте, можна реалістично та безпечно спланувати поїздку.
Безпека понад усе: Росс нагадує, що незалежно від рівня незалежності, деякі мандрівники більш уразливі, особливо наодинці. До безпеки потрібно ставитися серйозно при плануванні маршруту. «Ви можете не почуватися вразливою, але залежно від місця призначення, воно може вас таким зробити. Це важлива відмінність, і потрібно планувати це, щоб отримати хороший досвід», — каже вона. «Якщо ви чорношкіра жінка, жінка, ЛГБТКІА+, небінарна особа, людина з обмеженими можливостями — це може зробити вас уразливою у незнайомому місці. Переконайтеся, що ви проводите ретельне дослідження, щоб обрати місце, яке забезпечить вам відчуття безпеки, враховуючи ваші потенційні уразливості», — додає Росс. Сама акторка надає перевагу курортам, де вона почувається в безпеці, оскільки це дозволяє їй не виходити за межі території. Вона часто повертається до місць, де їй було комфортно.
Досліджуйте всі аспекти подорожі: Росс, будучи природженим планувальником, проводить багато досліджень онлайн і збирає інформацію про найкращий спосіб організації всього процесу. Вона дізнається, наскільки завантажені аеропорти та чого очікувати після прибуття. Якщо аеропорт великий і передбачає багато ходьби, вона бере зручне взуття, а якщо очікується спека — компактний вентилятор. Знання того, чого очікувати, допоможе почуватися підготовленою та комфортно, особливо наодинці.
